Dicton du jour
" Septembre le vaillant surmène le paysan. "
Dictionnaire
des plantes
calendrier
du jardinier
Glossaire
de botanique
Zones de
rusticité
Farine de lentilles : 28g/100g | 8g/1oz
Graines de citrouille : 24g/100g | 7g/1oz
Beurre d'arachide : 23g/100g | 6g/1oz
Tahini : 22g/100g | 6g/oz
Amandes : 21g/100g | 6g/oz
Pistaches : 21g/100g | 6g/oz
Graines de lin : 18g/100g | 5g/oz
Noix de cajou : 18g/100g | 5g/oz
Avoine : 17g/100g | 5g/oz
Graines de soya : 17g/100g | 5g/oz
Graines de chia : 16g/100g | 4g/oz
Tofu : 15g/100g | 4g/oz
Noisettes : 15g/100g | 4g/oz
Noix de grenoble : 15g/100g | 4g/oz
Pain de blé entier : 11g/100g | 3g/oz
Lentilles : 9g/100g | 3g/oz
Pois chices : 9g/100g | 3g/oz
Haricots rouges : 9g/100g | 3g/oz
Pacanes : 9g/100g | 3g/oz
Haricots de lima : 8g/100g | 2g/oz
Noix de macadame : 8g/100g | 2g/oz
Petits poids : 5g/100g | 1g/oz
Quinoa : 4g/100g | 1g/oz
Épinard : 3g/100g | 1g/oz
Pommes de terre : 2g/100g | 1g/oz
